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休むのも練習のうち!


22日(日)の公演「マイミクロスコープ」まで、あと4日!
いよいよ、コンディション調整の時期に入ってきました。
僕が上演する「うしろをみるな」は、まさに体力勝負の作品です。
尺が24分と長い上に、各シーンでとんでもない筋力を必要とします。
パワーが僕の持ち味とはいえ、振り付けをハードにし過ぎました。
通して稽古をすると、全身に乳酸がたまっていくのが分かります。
このまま疲れを蓄積していくと、本番でポカをやりかねません。
今後数日間、稽古はもちろんやりますが、同時に疲労を取っていく工夫も必要だと考えています。
休むのも練習のうち!

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